МЕДИТАЦИЯ НА ПЛАМЯ СВЕЧИ
(ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ПЛАМЯ СВЕЧИ)

О целебной медитации на пламя свечи рассказывает Борис Иосифович Голдовский –   психолог,  Президент Российского фонда ЭНИОтехнологий (ЭНИО – энергоинформационный обмен), член Международного регистра комплементарной медицины, действительный член Международной научной медицинской сети. С  Б. И. Голдовским беседует журналист Елена Егорова.

Е. Е. Вы уже рассказывали нашим читателям  об упражнении  «Остановка внутренней речи путем созерцания пламени свечи». Что же представляет собой упражнение более широкого плана и спектра действия – «Медитация на пламя свечи»?

Б. Г. Медитация на пламя  свечи – довольно распространенный метод оздоровления, довольно сильный, а также довольно ярко (как в прямом, так и в переносном смысле) работающий. В мировой литературе и практике этот метод представлен чрезвычайно широко. Большинство людей знают, что созерцание пламени свечи полезно для души и тела.

Е. Е. Что же такое медитация?

Б. Г. Если говорить кратко, то медитация – это глубокое размышление, отличающееся именно своей глубиной от нашего практического прикладного мышления. Статическая медитация всегда требует мышечной релаксации, минимизации мышечной нагрузки. Однако медитация может быть не только статической, но и динамической. Статическая  медитация – это состояние глубокой релаксации, максимальное размышление над чем-либо. Динамическая релаксация – это выполнение каких-то монотонных действий на фоне глубоких размышлений. Например, в практике Тибета в монастырях динамическую медитацию используют, даже подметая двор. Причем  там все, в том числе и настоятель монастыря, не исключают для себя медитацию, сопровождающую уборку двора. Продолжительные, монотонные, повторяющиеся действия приводят как раз к дополнительной глубине медитации при условии, что это действие выполняется на уровне автоматизма. Я сам широко использую и статическую, и динамическую медитацию.  Г. Гурджиев, согласно которому эмоциональный центр человека имеет только положительную сторону (об этом мы говорили в «Народном лекаре» № 14), практиковал медитативные танцы. Это имеет исторические корни в танцах дервишей.

Е. Е. Вы говорите о монотонных действиях во время динамической медитации. А подходит ли в этом случае вязание?

Б. Г. Конечно, подходят и вязание, и гребля, и африканское медитативное пение спиричюэлс. Так, африканцы обрабатывали табачное поле – тяжелая, изнурительная, каторжная работа – и чтобы не сойти с ума и не свалиться, они пели ритмические композиции. Получалось что-то среднее между молитвой и песней, что и помогало им. Наши песни бурлаков (вспомним «Бурлаки на Волге») тоже имеют направленность к динамической медитации.

Е. Е. Такой тяжелый труд сопровождает медитация?

Б. Г. Именно так. Динамическая медитация спасает от напряжения труда. К этому же разряду (к разновидности динамической медитации) относится и строевая солдатская песня.

Е. Е. А что же представляет собой медитация на пламя свечи?

Б. Г. Медитация на пламя свечи – это особенная медитация, поскольку она работает со стихией огня. Существует деление энергий по спектру их действия. Есть низкие и более высокие виды энергии (когда поле работает с более высокой частотой). Стихия огня – это мощнейшая стихия высокой энергии.

Огонь является обоюдоострой субстанцией, так как огонь и согревает, и дает энергию жизни, но в то же время и сжигает, и забирает жизнь. Наше дыхание – это окисление (присоединение кислорода), то есть медленное горение. В каждом доме есть огонь, на котором мы готовим пищу. Одновременно огонь –  это жуткая стихия, уничтожающая целые населенные пункты (достаточно вспомнить лесной пожар, извержение вулкана или «Москву, сожженную пожаром»). В любом случае огонь это величественная стихия, которая может быть и очень полезной, и невероятно грозной.

Приступая к медитации на пламя свечи, нужно понимать, что мы имеем дело с запредельно высокой энергией.  Поэтому необходимо соблюдать определенные правила техники безопасности.
Продуманно подберите несложный необходимый вам инвентарь:
свечу и устойчивый подсвечник.

Е. Е. Какая нужна свеча?

 Б. Г. Может быть обычная свеча, может быть церковная. Важно, чтобы ее горения хватило минут на 20. Обязательно позаботьтесь о соблюдении правил безопасности, чтобы ни при каких условиях не вызвать пожар: позаботьтесь о надежном устойчивом подсвечнике, а не приклеивайте на книгу сомнительную конструкцию для свечи.
Располагаться свеча должна либо на уровне глаз, либо выше уровня глаз, но ни в коем случае не ниже.  То есть вы не должны на огонь смотреть сверху вниз. Это принципиально важно, потому что вы работаете со стихией огня, которой управляет ангел Огня, а на ангелов не положено смотреть сверху вниз.

Учтите, уровень свечи по мере ее сгорания понижается, так что лучше изначально расположить свечу чуть выше уровня глаз.
Мешающие факторы желательно исключить, чтобы какой-то фактор мгновенно не разрушил ваше благостное состояние.  Отключите телефон на 15–20 минут, которые вам потребуются для медитации. Если ожидаете, что под окном могут завыть автомобильные сирены, то воспользуйтесь берушами.

Удобно сядьте, не перекрещивая рук и ног, а значит – не закидывая руку на руку или ногу на ногу. Одежда должна быть свободной, чтобы она не сдавливала, не мешала расслаблению. Включите негромкую добрую музыку, которая вам приятна. Дело в том, что музыка помогает удерживать внимание сфокусированным, а это чрезвычайно важно при работе как с сознанием, так и с бессознательным.

Теперь начинайте пристально смотреть на пламя свечи, стараясь перенести свое сознание прямо в источник света: в центр и чуть выше пламени свечи. Наблюдайте, какие эффекты происходят внутри и вокруг пламени свечи, отмечайте ощущения и реакции вашего тела. Сконцентрируйте внимание на фитиле, затем – выше фитиля, на переливающемся ореоле пламени, выше него. Посмотрите, чем отличается каждая зона пламени от соседней зоны. Теперь сконцентрируйтесь сразу на пламени целиком, а не на какой-то его части. Обратите внимание на то, какие дополнительные эффекты возникают или, наоборот, пропадают по сравнению с концентрацией внимания на части пламени. Прочувствуйте ритм пламени свечи. Соответствует пульсация энергии пламени вашим потребностям? Может быть, вам хочется, чтобы пламя разгорелась посильнее или, наоборот, чтобы оно стало поспокойнее. Последите за внешним ритмом пламени: за колебаниями пламени под воздействием потоков воздуха в помещении и вследствие неоднородности фитиля. Обращайте внимание абсолютно на все, но не привязывайтесь ни к чему из замеченного вами. Все должно быть направлено исключительно на наблюдение.

Е. Е. Борис Иосифович, иногда люди наблюдают, на какую зверюшку становится похоже пламя.

Б. Г. Да, сейчас я к этому и перейду. Каждую секунду пламя неповторимо,  оно действует завораживающе своими возникающими образами. Нужно помнить, что пламя свечи сжигает избыточную энергию. Подпиткой пламени в этой медитации является ваша избыточная энергия. Именно поэтому созерцание пламени оказывает такое благотворное, гармонизирующее воздействие на душу и тело, именно поэтому бывает так приятно зажечь свечи в доме или понаблюдать за камином. Так как пламя свечи сжигает и видоизменяет избыточную энергию, то оно оказывается чрезвычайно полезным, когда в доме собрались излишне возбужденные люди. Пламя свечи поможет успокоиться, восстановить психологический баланс, гармонизировать ваше внутреннее состояние, защитить от отрицательных эмоций.

 Можно увидеть пламя как сияние сферической формы, причем значительно превышающее размеры самого пламени. Это сферическое сияние может пульсировать на самом кончике пламени или над всем пламенем. Основные цвета, которые можно увидеть в этом сиянии это зеленый, голубой, красный и даже пурпурный. Пурпурный цвет мы видим лишь тогда, когда настроены на так называемые духовные частоты (вибрации).
Иногда можно наблюдать радужное свечение внутри пламени свечи. Это тоже очень интересно, так как говорит о том, что идет контакт, происходит сонастройка с пламенем: не только вы настраиваетесь на пламя, но и пламя подстраивается под ваш ритм, под ваши энергетические особенности.

Е. Е. Значит, и пламя подстраивается под нас?

Б. Г. Да, потому что человек, как и все в природе одновременно и потребитель, и излучатель энергии. Это очень важно для активной медитации на пламя свечи.

Е. Е. Вы говорите, что пламя свечи забирает избыточную энергию. А если у человека, например, после болезни, мало энергии, если он, что говорится,  энергетически обесточен, то поможет ли ему созерцание пламени свечи?

Б. Г. Тогда пламя свечи дает энергию. Дело в том, что если человек обесточен, то это не говорит о том, что у него мало энергии. Это говорит о том, что он не может ею воспользоваться. Например, у нас в городе очень много энергии, а неделю назад в нашем доме отключали электричество и, несмотря на громадное количество энергии в городе, лично я не мог воспользоваться электроприборами, в частности включить компьютер.

Воспалительный процесс в организме всегда связан с избытком энергии. Например, панариций связан с избытком энергии, но исключительно с локальным избытком. Из-за того, что энергия перераспределена на этот панариций, в другом месте ее не хватает и, соответственно, сложно ее использовать. Пламя забирает избыточную энергию и за счет перераспределения энергии дает ее нуждающимся участкам тела, в итоге производит гармонизацию энергии в организме. Энергия нужна на выполнение определенных функций организма и не нужна сверх того. Например, нам для энергии дыхания необходим кислород, однако атмосфера чистого кислорода явится для человека ядом, так как это избыток кислорода.

Нужно подчеркнуть, что  упражнение «Медитация на пламя свечи» может очень много дать медитирующему. Это одно из самых благодарных упражнений: оно не требует больших затрат времени и душевных сил, а в то же время может дать колоссальное духовное продвижение вверх.

Духовный рост подразумевает, что человек приобретает отсутствующие у него до этого свойства. Например, начинает ценить искусство – живопись, музыку. Если раньше человека интересовал только какой-то незатейливый мотивчик, то теперь он начинает наслаждаться классической музыкой, сопереживать художнику на выставках в картинных галереях –  то есть его духовный мир становится более развитым и богатым.